aceelka1 ja tez mialem wycinana lakotke, ale przy zabiegu i juz jej nie czuje wiec i u ciebie powinno byc ok:) ja jestem 4 miesiace po. antiself ma racje co do odzywek, moze poza no boosterami i kreatyna (moze podwyzszac, ale nie musi) ktore cisnienie podwyzszaja. A kiedy mam brac jak bede mial 50 lat:)? Aha i co to jest glupi jasiu??? Ogolne?
No napewno lepiej wziąć niż nie brać. Ale najlepiej ładować takie dawki jak już się czuje, że coś nie tak. No to co wyżej napisałeś jest ok, też zawsze taki kombo ładuje :D
W przeciwwskazaniach jest wymienione: przyjmowanie tetracyklin. Nie pamiętam gdzie to czytałem, ale pisało, że Izotek wzmaga toksyczne dzialanie tetracykliny. Niemniej jednak jeśli zaprzestaniesz brać tetracyklinę to chyba mozna przejść na Izotek dość szybko. Markita: co do braku nasilenia zmian, to uważam, że jest to raczej spowodowane tym, że [...]
[...] bym się leczyć 8 miesięcy żeby osiągnąć wynik 120mg/kg masy ciała. Ty żeby osiągnąć wynik podobny do mojego bo ważymy mniej więcej tyle samo z tego przelicznika musiał byś brac Izotek 16 miesięcy co wydaje mi się nienormalne. Domciaa18 nie znam się na leczeniu ale z tego co się oczytałem o izoteku to jakieś dziwne to Twoje leczenie: przez 2 [...]
[...] Bo wybor jest ogromny. squizer od kiedy bierzesz Izotek i w jakich dawkach? Ja kuracje lecznicza praktycznie juz skonczylem, teraz biore tylko profilaktycznie. Mam brac jeszcze 2 miesiace po 10 mg na dobe po to zeby syf nie powrocil. Powiem Wam wszystkim szczerze tradzik zniszczyl mi zycie, zamknalem sie w sobie, odsunalem sie od [...]
Hej panowie co lepiej bić decke z alphy czy titana i to samo odnośnie enana i mety pozdro Zdecydowanie Alpha. Jak ma sie deka cybera do alphy?Czy nie ma co przeplacac i brac 1/3 tansze dose? Cybera do AP nie wiem. Alpha i Dose dzialaja na pewno. A jaki master polecacie ? Dose, PMP, Genamed, Alpha ktory bold najpewniejszy? Dobre pytanie :-? Vet na [...]
[...] wpadną Ci "niewygodni", czyli ci co mają szanse w jakikolwiek sposób zdegradować już zaplanowanego zwycięzce. Najlepiej to widać w naszej kochanej "kulturystyce pro"... Problem polega na tym, że zwykły pożeracz chleba o doping oskarży tylko zalanego mięśniami typa. Dlatego, najwięcej kasy obracają w sportach gdzie mamy takich "niepozornych".
Jaką tą kreatynę chcesz brać ? Jeśli mono to polecam tylko cało rocznie. Wiele osób tak robi, bardzo wiele. Po odstawieniu np po cyklu 3 miechy będziesz miał takie spadki, że możesz już nie mieć ochoty jej więcej brać. Ja dawkowałem DT 5g na czczo/ 5g po treningu a w DNT 10g na czczo, efekty mega. Co do Jabłczanu to cykle po 3 miesiące mniejsza [...]
Jaką tą kreatynę chcesz brać ? Jeśli mono to polecam tylko cało rocznie. Wiele osób tak robi, bardzo wiele. Po odstawieniu np po cyklu 3 miechy będziesz miał takie spadki, że możesz już nie mieć ochoty jej więcej brać. Ja dawkowałem DT 5g na czczo/ 5g po treningu a w DNT 10g na czczo, efekty mega. Co do Jabłczanu to cykle po 3 miesiące mniejsza [...]
Jaką tą kreatynę chcesz brać ? Jeśli mono to polecam tylko cało rocznie. Wiele osób tak robi, bardzo wiele. Po odstawieniu np po cyklu 3 miechy będziesz miał takie spadki, że możesz już nie mieć ochoty jej więcej brać. Ja dawkowałem DT 5g na czczo/ 5g po treningu a w DNT 10g na czczo, efekty mega. Co do Jabłczanu to cykle po 3 miesiące mniejsza [...]
Wszyscy wiemy żbiałko jest niezbędnym elementem naszej codziennej diety, a jego odpowiednia podaż jest istotna nie tylko do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu ale ma szczególne znaczenie w przypadku osób aktywnych fizycznie, odchudzających się oraz budujących masę. Proteiny stanowią podstawowy budulec naszych mięśni, są niezbędne do [...]
Jeżeli zależy nam na skutecznej suplementacji, wybór kreatyny jest tym wyborem, który powinien towarzyszyć nam podczas doboru suplementacji. Kreatyna jest środkiem numer jeden i który nie ma sobie równych, jeżeli chodzi o wsparcie organizmu sportowca. Jej zastosowanie jest dość szerokie, gdyż wykazuje działanie wspomagające budowanie masy [...]
Też bym się chętnie dowiedział na co szczególnie zwrócić uwagę jeżeli chodzi o zdrowie.. Ogólnie coś od 2 dni głowa mnie pobolewa, wydaję mi się, że to może być od wina.. Z kolei nie chcę brać dodatkowo środków przeciwbólowych by zbytnio nie obciążać wątroby, która i tak po dupie nieźle dostaje pewnie. Co byście jeszcze polecili z profilaktyki? [...]
Problem w tym, że ja nie mogę żadnych cukrów, bo mam problemy z wątrobą. No chyba, że z miodem, bo miód mogę. Wtedy bym je popijał wodą z miodem. Mam jeszcze pytanie do Ciebie i Mahler odnośnie tego chelatu. Z chelatem Mg jest ten problem że magnez jest przyswajalny w jelitach. Co z tego, że do żołądka trafia chelat magnezu, który i tak jest [...]
dzieki f***master, powiedz mi jeszcze, poniewaz po treningu bede pil 50 gram weglowodanów szybkowchłanialnych (dextro juice OLIMPu) razem z 5 gramami acetylowanej glutaminy (NAG SANa) nastepnie przychodze do domu i jesli dobrze rozumiem to powinienem zjesc weglowodany dlugo wchłanialne (ile gram ?) oraz odżywke białkowa (cwicze przewaznie okolo [...]
Czy po metce Cie podleje czy nie to sprawa diety A co chcesz brac teraz bolda zamiast testa czy jak bo jajuz nie rozumiem zreszta ch** z tym czlowiek probuje pomoc ale widocznie nie kazdemu sie da pomoc,ja wysiadam moze ktos inny ma wiecej cierpliwosci i Ci pomoze albo ten dil co tak Ci podpowiada niech Ci cykl ulozy...bez odbioru
czesc mam 16 lat waze 54kg i mam 154cm wzrostu.Mam pytanko.Duzo cwicze i nie mam juz czego spalac bo strasznie wychudlem co prawda zostalo troche miesni. chcialbym brac kreatynie i gainera tylko boje sie ze moge przestac po tym rosnac.odpowiedzcie co o tym sadzicie...
JEST NA TO LEKARSTWO!! Trzeba zastosowac taką oto technikę!! Przeczytałem o tym gdzieś na necie i to naprawdę działa!! Tyle się męczyłem a to było takie proste że teraz mi się płakać chce !!! Teraz zacząłem nowe życie!!! Ale zacznę od początku.. Wszystkie schorzenia które tu opisujecie oraz szereg innych są spowodowane tylko i wyłącznie stresem [...]
Witam, Uraz W sobotę rano 19 listopada 2011 w wyniku upadku doznałem zwichnięcia prawego barku oraz zerwania więzozrostu. Ból był ogromny, a dojście do mieszkania, które znajdowało się niecały kilometr od miejsca zdarzenia zajęło pewnie około godziny. Iść mogłem jedynie schylony - zatrzymując się co kilka kroków z powodu niewyobrażalnego bólu. [...]
Na obniżce jestem i to sporo bo około 500-600 kalorii. Co do treningu dzięki za radę. Mam pytanie jeszcze ponieważ trochę czytałem że warto brać kreatynę na redukcji, warto brać z rana czy póki co dać sobie spokój ?
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja
